頭痛!頭痛!そして首の圧迫、胸が苦しい。
けっしてパニック障害なんかじゃない。
うつでも、不眠症でも、他の病気にも注意です。
知らないうちに悪化してしまうと怖いです。

【うつ状態】気づかないうちに、こっそり進行中


不眠症とか、うつ状態とか言ってられなくなってきました。焦る怖い。

2007年10月13日更新new




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2007年03月11日

うつ?何もかも全てが嫌に・・・。

うつはほっといて治るものではない。
気のせいでもないのです。あなたが周囲の人に理解されないなくても、頑張り続けては駄目ですよ。


友達とメールすることも、話すことも会うことも、
何もかもが全部嫌になりました。だるい体と、集中力をなくした頭は、極端に行動範囲が制限されるし、思考もまわらなくなってきました。メールが来てもだんだんテンションについていけなくなり、返信しなくなりました。

本当に親しい友は、最初は熱心に色々と聞こうとしてくれましたが、だんだん私も親しい友もかみ合わなくなり始めなした。
それから、私は黙ってその友と距離を置くようになりました。

だんだん友達付き合いが出来なくなるんですよ。
したくないと言うか出来なくなる。
自分の不安定な気持ちを抱えるのも出来なくなってるから。

会社に行くのもギリギリの状態。座って仕事をするのは、
これまでの習慣でパソコン操作をしているだけで、今思えば、
ちゃんと仕事できていたのが不思議なくらいです。

うつの娘さんを持つ職場の仲間の女性が、
ついに私に告げました。
                          
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タグ:うつ,限界
posted by ふるりん at 04:55| うつ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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